8.2 °C, 1.6 m/s, 40.8 %

Jaunumi

Sākumlapa JaunumiVingrošana svaigā gaisā – arī augustā
Vingrošana svaigā gaisā – arī augustā
30/07/2015

Jelgavas Sociālo lietu pārvalde veselības veicināšanas ietvaros jūlijā jelgavniekiem piedāvāja vingrošanas nodarbības svaigā gaisā. Tās turpināsies arī augustā. Nodarbību grafiks saglabāsies iepriekšējais – otrdienās pulksten 19.30 Jelgavas pils saliņā un sestdienās pulksten 9 Raiņa parkā. Vingrošana ir bez maksas.

Publicitātes foto

Jelgavas Sociālo lietu pārvalde veselības veicināšanas ietvaros jūlijā jelgavniekiem piedāvāja vingrošanas nodarbības svaigā gaisā. Tās turpināsies arī augustā. Nodarbību grafiks saglabāsies iepriekšējais – otrdienās pulksten 19.30 Jelgavas pils saliņā un sestdienās pulksten 9 Raiņa parkā. Vingrošana ir bez maksas.

Divas reizes nedēļā – otrdienu vakaros un sestdienu rītos – sertificētas treneres Tatjanas Gorbatko vadībā Jelgavas pils saliņā un Raiņa parkā iedzīvotāji varēs piedalīties vingrošanas nodarbībās. Trenere T.Gorbatko izvēlējusies relaksējošus jogas un pilašu tipa vingrinājumus, kas vingrotājos izkustina katru muskuli, atbrīvo ķermeni no stresa, pareizi elpojot, piepilda to ar skābekli, veicinot asinsriti un uzlabojot vispārējo veselības stāvokli. Nodarbībā katrs dara tik, cik spēj un vēlas.

Uz nodarbībām līdzi jāņem paklājiņš un dvielītis. Lietus gadījumā nodarbība nenotiks. 

Sociālo lietu pārvalde atgādina, ka Jelgava ir uzņemta un jau vairākus gadus veiksmīgi darbojas Nacionālajā veselīgo pašvaldību tīklā.

 
Informācija sagatavota
Jelgavas pilsētas pašvaldības
Sabiedrisko attiecību pārvaldē