15.3 °C, 6 m/s, 50.9 %

Pilsētā

Sākumlapa Portāla “Jelgavas Vēstnesis” arhīvsPilsētāDaļa bezmaksas treniņu no šīs nedēļas «pārceļas» uz pilsētvidi
Daļa bezmaksas treniņu no šīs nedēļas «pārceļas» uz pilsētvidi
14/05/2019

Sākoties vasaras sezonai, no šīs nedēļas atsevišķi Veselības veicināšanas programmas treniņi turpmāk notiks ārā. Pilsētvidē notiks treniņš «Kardio/spēks» un māmiņu-mazuļu vingrošana.

Veselības veicināšanas programmas
koordinatore Jelgavā Agita Dilāne informē, ka pirmdienās un
trešdienās ārā – pie Jelgavas 1. internātpamatskolas-attīstības
centra Institūta ielā 4 – no pulksten 19 līdz 20 notiek treniņi
«Kardio/spēks», kurus vada trenere Anete Rone. Bet rīt, 15. maijā,
pirmā vasaras sezonas nodarbība ārā – LLU stadionā pie Meža
fakultātes notiks māmiņām un mazuļiem. Nodarbībā, ko vada trenere
Egija Troščenko, piedalīties aicinātas gan jaunās māmiņas, gan arī
mammas ar jau lielākiem bērniem. Nodarbības notiks katru trešdienu
pulksten 14. Nodarbības ilgums – stunda. Mammas aicinātas līdzi
ņemt ūdeni, vingrošanas paklājiņu vai dvieli un visu nepieciešamo
mazulim. Rati tiks izmantoti kā papildu inventārs.

«Lai gan sākotnēji bija paredzēts, ka no šīs
nedēļas ārā notiks arī Tatjanas Gorbatko vadītie treniņi «Vesela
mugura» un «Body art», tomēr nolēmām, ka līdz maija beigām šie
treniņi notiks iekštelpās. Ārā vēl ir vēss un, ņemot vērā, ka šīs
divas nodarbības ir diezgan zemas intensitātes un daudz laika
dalībnieki pavada uz paklājiņiem guļus vai sēdus, lai saudzētu
dalībnieku veselību, treniņi notiks iekšā,» stāsta A.Dilāne,
piebilstot, ka no jūnija gan šie treniņi pārcelsies uz Pils saliņu
Jelgavas pils parkā.

Jāpiebilst, ka Veselības veicināšanas
programmas ietvaros Jelgavā notiek arī bezmaksas nūjošanas
nodarbības instruktores Zanes Gravas vadībā. Nūjošanas treniņi
notiek trešdienās no pulksten 18 līdz 19.30, sākums – no Pasta
salas stāvlaukuma – un svētdienās no pulksten 9 līdz 10.30, sākums
– no Jelgavas 1. internātpamatskolas-attīstības centra Institūta
ielā 4. Jāpiebilst, ka uz nodarbību ir iespējams saņemt arī
nūjas.

Jāatgādina, ka pilsētā turpinās arī
skriešanas koptreniņi, kas notiek sestdienās no pulksten 11 līdz 12
Pasta salā. Skriešanas koptreniņus vada Aļona Fomenko un Nataļja
Gorškova. Uz treniņu dalībniekiem ir iespēja saņemt sporta
pulksteni.

Visas šīs aktivitātes ikvienam ir pieejamas
bez maksas un iepriekš tām nav jāpiesakās.  

A.Dilāne norāda, ka vēl šovasar ir plānots
organizēt treniņus jauniešiem un bērniem, taču šobrīd vēl norit
programmas izstrāde. Sīkāka informācija tiks sniegta tuvākajā
laikā.  

Foto: pašvaldība