Fitnesa joga saudzīgi izkustinās ķermeni, uzlabos lokanību un palīdzēs rast iekšējo mieru. Vada trenere Sanita Dubrova.
Līdzi jāņem savs vingrošanas paklājiņš un dzeramais ūdens. Nav nepieciešama iepriekšēja pieteikšanās. Dalība bez maksas.
Sliktu laikapstākļu gadījumā nodarbība notiek Jelgavas slidotavā, Pasta salā.