Nodarbībā uzsvars tiks likts uz mierīgām, plūstošām kustībām un elpošanu, veicinot iekšējo līdzsvaru un mazinot stresu. Vada cigun instruktore Indra Zilberta.
Nav nepieciešama iepriekšēja pieteikšanās. Dalība bez maksas.
Sliktu laikapstākļu gadījumā nodarbība notiek Jelgavas slidotavā Pasta salā.
23 °C,
4.8 m/s,
53.4 % 
23 °C,
4.8 m/s,
53.4 %