Vidējas intensitātes treniņš sirds un asinsvadu sistēmas treniņam, muskuļu spēka un izturības attīstībai. Nodarbība ir piemērota dažāda vecuma iedzīvotājiem. Vada trenere Anete Rone.
Nav nepieciešama iepriekšēja pieteikšanās, līdzi jāņem savs vingrošanas paklājiņš. Dalība bez maksas.
Nodarbība tiek īstenota ar Eiropas Savienības fonda projekta Nr. 4.1.2.2/1/24/I/021 “Veselības veicināšanas aktivitātes Jelgavā” atbalstu.
23.3 °C,
2.3 m/s,
81.9 % 
23.3 °C,
2.3 m/s,
81.9 %