22.2 °C, 2.9 m/s, 52.6 %

Portāla “Jelgavas Vēstnesis” arhīvs

Sākumlapa Portāla “Jelgavas Vēstnesis” arhīvsVideoVasarā veselības veicināšanas aktivitātes – katru dienu
Vasarā veselības veicināšanas aktivitātes – katru dienu
11/06/2019

Jau ceturto gadu Jelgavā tiek realizēta Veselības veicināšanas programma. Jelgavniekiem neatkarīgi no vecuma ir iespēja apmeklēt dažādus bezmaksas treniņus, kā arī iedzīvotāji aicināti piedalīties izzinošās nodarbībās par emocionālo veselību un veselīgu uzturu. Vasaras sezonā katru dienu veselību veicinošas aktivitātes notiek pilsētvidē, un jāteic, ka šīs nodarbības ir ļoti apmeklētas. Portāls www.jelgavasvestnesis.lv video izzina, ko jelgavnieki domā par veselību veicinošajām aktivitātēm un kas viņus mudina tajās iesaistīties.

Pēc projekta datiem, nepilnu četru gadu laikā
Veselības veicināšanas programmas aktivitātēs ir iesaistījušies
3336 dalībnieki – 2057 sievietes un 1279 vīrieši, no kuriem
jaunākajam dalībniekam ir tikai daži mēneši, bet vecākajam – 90
gadu. «Fiziskā aktivitāte ir būtisks veselību ietekmējošs faktors
jebkurā vecumā. Pietiekama fiziskā aktivitāte nepieciešama gan
fiziskās, gan garīgās veselības veicināšanai. Tā stiprina balsta un
kustību sistēmu, novērš trauksmi, depresiju un miega traucējumus,»
atzīst Jelgavas pilsētas pašvaldības speciāliste veselības
veicināšanas jautājumos Agita Dilāne.

Viņa atklāj, ka vidēji nedēļā mūsu pilsētā
notiek 20 dažādas Veselības veicināšanas programmas aktivitātes,
kurās iesaistās gan bērni, gan jaunieši, gan strādājoši, kā arī
pilsētas seniori. «Vasaras sezonā akcents tiek likts uz āra
aktivitātēm, kas notiek dažādās vietās pilsētā – gan Pārlielupē,
gan centrā, kā arī otrpus pilsētai – pie Miezītes bibliotēkas –,
cenšoties aptvert visu pilsētu,» norāda A.Dilāne.

Šovasar piedāvājums paplašināts arī ar bērnu
un jauniešu aktivitātēm. Trīs reizes nedēļā Jelgavā notiek treniņi
šai auditorijai, kas pamazām iegūst savu popularitāti. Tāpat
pagājušajā nedēļā aizvadīta pirmā bērnu gaisa jogas nodarbība. «Jau
pirmā nodarbība apliecināja, ka šī aktivitāte ir ļoti pieprasīta.
Šobrīd tiek apsvērta iespēja rīkot vēl vienu papildu nodarbību,»
stāsta A.Dilāne, skaidrojot, ka gaisa jogas nodarbībā, kas notiek
trešdienās pie deju centra «Cukurfabrika», vietu skaits ir
ierobežots. Nodarbībā var piedalīties 14 dalībnieki, tāpēc tai
obligāti ir iepriekš jāpiesakās pa tālruni 27795685.

Jau drīzumā tiks izsludināta arī pieteikšanās
Veselības veicināšanas programmas ietvaros rīkotajai bezmaksas
vasaras nometnei skolēniem, bet reizē ar Piena, maizes un medus
svētkiem 31. augustā Jelgavā jau trešo reizi notiks labsajūtas
festivāls «ESI».

Savukārt jau rudenī veselības veicināšanas
aktivitātes tiks papildinātas ar izzinošām lekcijām.

Foto: ekrānšāviņš

Video: Māris Martinsons