Jelgavas Sabiedrības integrācijas pārvaldē divas reizes nedēļā tiek piedāvāta ārstnieciskā fizkultūra pensionāriem. Nodarbības vada Rīgas Stradiņa universitātes fizioterapijas studente Kristīne Balsa. Šobrīd izstrādāts nodarbību plāns februārim.
Ritma Gaidamoviča
Informācija Sabiedrības integrācijas pārvaldes mājas lapā liecina, ka ārstnieciskā fizkultūra pensionāriem pielietojama ārstniecības un profilakses nolūkos, ko pielieto ilgstoši un sistemātiski, sākumā speciālista vadībā, bet vēlāk patstāvīgi, pakāpeniski palielinot slodzi. «Fizkultūra uzlabo asinsrites, elpošanas un gremošanas orgānu darbību, stimulē centrālo nervu sistēmu, samazina vai novērš dažādas saslimšanas iespējas,» informē pārvalde.
Ārstnieciskās vingrošanas galvenie pamatnoteikumi – izpilde stingri norādītā plaknē un virzienā, vingrojumu izpilde pārsvarā guļus stāvoklī ar maksimālu ķermeņa iestiepšanu, precīza kustību un vingrojumu izpilde lēnā tempā.
Papildinformācija par ārstniecisko fizkultūru pieejama pa tālruni 63005467.
Sabiedrības integrācijas pārvalde informē, ka nodarbības februārī notiks:
4. februārī no pulksten 11.30 līdz 12.30
5. februārī no pulksten 12 līdz 13
7. februārī no pulksten 15 līdz 16
11. februārī no pulksten 11.30 līdz 12.30
14. februārī no pulksten 15 līdz 16
19. februārī no pulksten 9 līdz 10
21. februārī no pulksten 15 līdz 16
23. februārī no pulksten 16 līdz 17
28. februārī no pulksten 16.30 līdz 17.30
Foto: no Sabiedrības integrācijas pārvaldes
17.9 °C,
2.3 m/s,
62.8 % 
17.9 °C,
2.3 m/s,
62.8 %