19.8 °C, 1.5 m/s, 82 %

Portāla “Jelgavas Vēstnesis” arhīvs

Sākumlapa Portāla “Jelgavas Vēstnesis” arhīvsSportsBezmaksas konsultācijas un nodarbības fitnesa klubos
Bezmaksas konsultācijas un nodarbības fitnesa klubos
25/09/2009

Arī divi Jelgavas fitnesa klubi – «Fitland» Dobeles šosejā 7 un «Atlētika» Driksas ielā 4 – akcijas «Esi aktīva, Latvija!» laikā sestdien, 26. septembrī, piedāvās bezmaksas konsultācijas un praktiskās nodarbības. Klubā «Fitland» interesenti gaidīti no pulksten 10 līdz 17.30, bet «Atlētikā» – pulksten 9, pulksten 12, pulksten 15 un 18.

Ritma Gaidamoviča

Arī divi Jelgavas fitnesa klubi – «Fitland» Dobeles šosejā
7 un «Atlētika» Driksas ielā 4 – akcijas «Esi aktīva, Latvija!»
laikā sestdien, 26. septembrī, piedāvās bezmaksas konsultācijas un
praktiskās nodarbības. Klubā «Fitland» interesenti gaidīti no
pulksten 10 līdz 17.30, bet «Atlētikā» – pulksten 9, pulksten 12,
pulksten 15 un 18.

Jelgavas sporta un fitnesa kluba «Fitland» vecākais treneris
Andrejs Šimko stāsta, ka šajā klubā interesentiem dienas garumā
piedāvās gan īsas bezmaksas teorētiskās lekcijas, gan praktiskas
sporta un aktīvās atpūtas nodarbības. «Ikviens varēs noklausīties
lekcijas par pulsu slodzes laikā, ar ko sākt darbu trenažieru zālē,
par uztura bagātinātājiem un diētu. Būs iespēja tikties arī ar
dietologu. Tāpat lekcijās speciālisti stāstīs par kosmētisko un
masāžas procedūru ietekmi, solārija izmantošanu, vingrošanas nozīmi
grūtniecības periodā. Katras tēmas lekcija ilgs 20 minūtes,» stāsta
treneris. Tas viss notiks kluba mazajā zālē. Protams, būs arī
bezmaksas praktiskās nodarbības trenažieru, aerobikas zālēs,
iespēja apgūt salsas, hiphopa deju soļus un izmēģināt citas
aktivitātes. Īpaša iepazīšanās paredzēta arī ar skvoša spēles
noteikumiem. Labākajiem – pārsteiguma balvas no sponsoriem. A.Šimko
aicina interesentus atcerēties par sporta tērpu.
Dažādas bezmaksas sportiskas aktivitātes notiks arī fitnesa klubā
«Atlētika». Kluba apmeklētājiem šajā dienā būs iespēja piedalīties
Body matric testā, kas ilgs 30 minūtes, un tajā var noteikt lieko
tauku masu procentu. Cilvēkiem būs iespēja iepazīties ar trenažieru
zāli un piedalīties pusotras stundas ilgā maratonā aerobikas zālē,
kur notiks ķermeņa visas muskulatūras trenēšana, treniņi vēdera
muskulatūrai, ārstnieciskā vingrošana un citas nodarbības. Ar visām
aktivitātēm un laikiem iespējams iepazīties mājas lapā
www.balticfitnes.org.
Akcija tiek organizēta Latvijas Fitnesa un veselības veicināšanas
nozares asociācijas rīkoto Atvērto durvju laikā, kopumā tajā
piedalīsies 35 Latvijas fitnesa klubi, kur tiks sniegtas gan
bezmaksas konsultācijas, gan būs iespēja piedalīties praktiskās
nodarbībās. Projekta mērķis ir palielināt iedzīvotāju zināšanas un
interesi par fitnesu, kā arī veicināt cilvēku pievēršanos fiziskām
aktivitātēm.