Sākot ar 27. oktobri, vecākiem, kas bērnus audzina vieni vai atsevišķi no otra vecāka, bez maksas būs iespēja piedalīties astoņu nodarbību ciklā, kura laikā vecāki izzinās sev būtiskos jautājumus, pilnveidos prasmes, saņems un sniegs atbalstu. Pirmā nodarbība – 27. oktobrī no pulksten 17 līdz 19 Jelgavas Sociālo lietu pārvaldes Ģimenes atbalsta nodaļas telpā Zirgu ielā 47a, 2. stāvā. Atbalsta grupas nodarbībām vecākiem gan iepriekš jāpiesakās.
Oktobra beigās tiks uzsāktas bezmaksas atbalsta grupas Jelgavas, Rīgas, Ogres, Jūrmalas un Olaines vecākiem, kas bērnus audzina vieni vai atsevišķi no otra vecāka. Nodarbībās varēs uzzināt, kā saprast un atbalstīt savu bērnu; kā parūpēties par sevi, savu pašsajūtu; kā veidot drošas un cieņpilnas partnerattiecības turpmāk; kā veidot karjeru un rast finansiālu drošību.
Jelgavā nodarbības notiks Sociālo lietu pārvaldes Ģimenes atbalsta nodaļas telpās Zirgu ielā 47a, 2. stāvā, otrdienu vakaros no pulksten 17 līdz 19, un pirmā nodarbība plānota 27. oktobrī. Atbalsta grupu vadīs psiholoģe Dace Vaišļa un sociālā darbiniece Daiga Cīrule. Lai piedalītos nodarbībās, interesenti aicināti iepriekš pieteikties, un to var izdarīt pa tālruni 29191732 (D.Vaišļa) vai 29421246 (D.Cīrule).
Pētījumi liecina, ka bērniem viena vecāka ģimenēs biežāk ir emocionālas un uzvedības grūtības. Tomēr tas nav neizbēgami. Lielākā daļa bērnu, kas izaug viena vecāka ģimenēs, ir veiksmīgi un spēj būt tuvās attiecībās, veidot ģimeni un parūpēties par savu labklājību.
Tāpat vecāki, kuri audzina bērnu vieni daudz lielākā mērā nekā vecāki, kuri audzina bērnu ar partneri, ir pakļauti stresam, nomāktībai, vainas izjūtai, emocionālam un fiziskam izsīkumam, kas savukārt var radīt problēmas attiecībās ar bērnu un citiem cilvēkiem. Ir dažas vienkāršas lietas, ko var darīt, lai palīdzētu sev ikdienas rūpēs nepazaudēt savu būtību un saglabāt labu garīgo un fizisko veselību.
Bieži vien sievietēm un vīriešiem, kuri ir šķīrušies vai kuriem nav iespēju dzīvot kopā ar otru, viens no lielākajiem izaicinājumiem ir veseliem un apmierinātiem iziet no pāra attiecībām un izveidot konstruktīvas un uz sadarbību vērstas vecāku attiecības. Nodarbību laikā dalībniekiem būs iespēja palūkoties uz savu esošo un no izcelsmes ģimenes gūto pieredzi un attieksmi pret konfliktu.
Tāpat vecākiem, kuri savus bērnus audzina vieni, bieži pienākumu un atbildības nasta ir nogurdinoši liela. Rūpēm par bērnu izglītošanu, veselību un emocionālo labklājību, klāt nāk arī virkne finansiālas vajadzības. Reizēm dzīve atgādina traukšanos ātrvilcienā – darbs, mājas, rūpes par bērniem, darbs, mājas, rūpes par bērniem… Bet vajag apstāties un veltīt laiku sev.
Darbs aizņem lielāko mūsu dzīves daļu un ietekmē to, kā mēs jūtamies citās dzīves sfērās. Ko darīt, ja darbs nesniedz gandarījumu un vakarā ir tik liels pārgurums, ka nekam citam vairs nepietiek spēka? Kā apzināties savas personības unikalitāti un izmantot savu potenciālu? Kā optimizēt savu budžetu? Tie ir tikai daži jautājumi, kurus sīkāk plānots pētīt finanšu pratības un karjeras konsultēšanas nodarbībās.
Foto: www.euroaptieka.lv