-5.3 °C, 1.5 m/s, 88.7 %

Pilsētā

Sākumlapa Portāla “Jelgavas Vēstnesis” arhīvsPilsētāBezmaksas nodarbības vecākiem, kas bērnus audzina vieni
Bezmaksas nodarbības vecākiem, kas bērnus audzina vieni
23/10/2015

Sākot ar 27. oktobri, vecākiem, kas bērnus audzina vieni vai atsevišķi no otra vecāka, bez maksas būs iespēja piedalīties astoņu nodarbību ciklā, kura laikā vecāki izzinās sev būtiskos jautājumus, pilnveidos prasmes, saņems un sniegs atbalstu. Pirmā nodarbība – 27. oktobrī no pulksten 17 līdz 19 Jelgavas Sociālo lietu pārvaldes Ģimenes atbalsta nodaļas telpā Zirgu ielā 47a, 2. stāvā. Atbalsta grupas nodarbībām vecākiem gan iepriekš jāpiesakās.

Oktobra beigās tiks uzsāktas bezmaksas atbalsta grupas Jelgavas,
Rīgas, Ogres, Jūrmalas un Olaines vecākiem, kas bērnus audzina
vieni vai atsevišķi no otra vecāka. Nodarbībās varēs uzzināt, kā
saprast un atbalstīt savu bērnu; kā parūpēties par sevi, savu
pašsajūtu; kā veidot drošas un cieņpilnas partnerattiecības
turpmāk; kā veidot karjeru un rast finansiālu drošību.

Jelgavā nodarbības notiks Sociālo lietu pārvaldes Ģimenes
atbalsta nodaļas telpās Zirgu ielā 47a, 2. stāvā, otrdienu vakaros
no pulksten 17 līdz 19, un pirmā nodarbība plānota 27. oktobrī.
Atbalsta grupu vadīs psiholoģe Dace Vaišļa un sociālā darbiniece
Daiga Cīrule. Lai piedalītos nodarbībās, interesenti aicināti
iepriekš pieteikties, un to var izdarīt pa tālruni 29191732
(D.Vaišļa) vai 29421246 (D.Cīrule).

Pētījumi liecina, ka bērniem viena vecāka ģimenēs biežāk ir
emocionālas un uzvedības grūtības. Tomēr tas nav neizbēgami.
Lielākā daļa bērnu, kas izaug viena vecāka ģimenēs, ir veiksmīgi un
spēj būt tuvās attiecībās, veidot ģimeni un parūpēties par savu
labklājību.

Tāpat vecāki, kuri audzina bērnu vieni daudz lielākā mērā nekā
vecāki, kuri audzina bērnu ar partneri, ir pakļauti stresam,
nomāktībai, vainas izjūtai, emocionālam un fiziskam izsīkumam, kas
savukārt var radīt problēmas attiecībās ar bērnu un citiem
cilvēkiem. Ir dažas vienkāršas lietas, ko var darīt, lai palīdzētu
sev ikdienas rūpēs nepazaudēt savu būtību un saglabāt labu garīgo
un fizisko veselību.

Bieži vien sievietēm un vīriešiem, kuri ir šķīrušies vai kuriem
nav iespēju dzīvot kopā ar otru, viens no lielākajiem
izaicinājumiem ir veseliem un apmierinātiem iziet no pāra
attiecībām un izveidot konstruktīvas un uz sadarbību vērstas vecāku
attiecības. Nodarbību laikā dalībniekiem būs iespēja palūkoties uz
savu esošo un no izcelsmes ģimenes gūto pieredzi un attieksmi pret
konfliktu.

Tāpat vecākiem, kuri savus bērnus audzina vieni, bieži pienākumu
un atbildības nasta ir nogurdinoši liela. Rūpēm par bērnu
izglītošanu, veselību un emocionālo labklājību, klāt nāk arī virkne
finansiālas vajadzības. Reizēm dzīve atgādina traukšanos
ātrvilcienā – darbs, mājas, rūpes par bērniem, darbs, mājas, rūpes
par bērniem… Bet vajag apstāties un veltīt laiku sev.

Darbs aizņem lielāko mūsu dzīves daļu un ietekmē to, kā mēs
jūtamies citās dzīves sfērās. Ko darīt, ja darbs nesniedz
gandarījumu un vakarā ir tik liels pārgurums, ka nekam citam vairs
nepietiek spēka? Kā apzināties savas personības unikalitāti un
izmantot savu potenciālu? Kā optimizēt savu budžetu? Tie ir tikai
daži jautājumi, kurus sīkāk plānots pētīt finanšu pratības un
karjeras konsultēšanas nodarbībās.

Foto: www.euroaptieka.lv