23.3 °C, 3.2 m/s, 41 %

Jauniešiem

Sākumlapa Portāla “Jelgavas Vēstnesis” arhīvsJauniešiemJauniešu tematiskajos vakaros runās par veselīga dzīvesveida nozīmi
Jauniešu tematiskajos vakaros runās par veselīga dzīvesveida nozīmi
08/11/2019

Kultūras un mākslas centrs «Nātre» kopā ar Jelgavas jauniešu centru (JJC) no 13. novembra uzsāks tematisko vakaru ciklu jauniešiem «Stilīgs un veselīgs», lai kopā ar dažādu jomu ekspertiem labāk iepazītu savu personību, emocijas un veselīgu dzīvesveidu. Tikšanās notiks Jelgavas jauniešu centrā Skolotāju ielā 8 vienu reizi nedēļā no pulksten 16 līdz 18. Dalība tematiskajos vakaros ir bez maksas, taču vietu skaits ir ierobežots un nepieciešams iepriekš pieteikties, informē Sabiedrības integrācijas pārvaldes jaunatnes lietu speciāliste Jeļena Grīsle.

«Stilīgs un veselīgs» ir četru nodarbību
cikls Jelgavas jauniešiem vecumā no 13 līdz 20 gadiem. Katra no
tikšanās reizēm tiks veltīta diviem aktuāliem tematiem, kurus
jaunieši izpētīs kopā ar dažādu jomu profesionāļiem.

Pirmais jauniešu vakars «Prāts&emocijas»
notiks 13. novembrī un būs veltīts psiholoģijai un savas personības
labākai izpratnei. Vakara gaitā interesentiem būs iespēja izzināt,
kur rodas dusmas un kā uz tām reaģēt, bet praktiskajā nodarbībā –
kā sevi pasargāt no dažādām atkarībām un to izraisošām vielām.
Pirmajā tematiskajā vakarā ar jauniešiem tiksies veselības
veicināšanas konsultante Eva Leinerte un eksistenciālais psihologs
Marks Jermaks.

21. novembrī jauniešiem tiek piedāvāts
piedalīties nodarbībā «Salāti vs Burgers», kuras centrālais
notikums būs meistarklase kopā ar veselīga uztura eksperti. Tajā
jaunieši uzzinās, kā veidot savu ēdienkarti un gatavot stilīgu,
sezonālu un sabalansētu uzturu.

Trešais vakars būs veltīts modernajām
tehnoloģijām un mākslai. Tajā būs iespēja uzzināt, kā tehnoloģijas
un viedierīces izmantot savā labā, lai tās nenodarītu kaitējumu
veselībai. Tāpat vakara gaitā ar dažādu mākslas veidu palīdzību
radošajā nodarbībā ikviens jaunietis varēs izzināt savu personību
un attīstīt pārliecību par saviem spēkiem. Jauniešu vakars «Māksla
vs planšete» norisināsies 26. novembrī.

Tematiskie vakari jauniešiem noslēgsies 4.
decembrī ar aktīvu darbošanos eksotiskos mūzikas ritmos. Uzsverot,
ka veselības pamats ir kustības, jauniešiem būs iespēja treneru
vadībā praktiski darboties un atrast sev piemērotāko kustību veidu
– sportā vai dejā.

Tā kā apmeklētāju skaits ir ierobežots,
jaunieši aicināti tiešsaistē
pieteikties
 uz katru nākamo nodarbību nedēļu
iepriekš – uz pirmo tematisko vakaru 13. novembrī vēl var
pieteikties. Dalība jauniešu vakaros ir bez maksas.

Jauniešu tematiskos vakarus «Stilīgs un
veselīgs» rīko kultūras un mākslas centrs «Nātre» sadarbībā ar
Jelgavas jauniešu centru. Pasākums īstenots projekta «Kompleksu
veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumu īstenošana
Jelgavas pilsētā, 1. kārta» gaitā.

Foto: no «Jelgavas Vēstneša» arhīva