«Ne jau alkohols vai cigarete iedarbina to mehānismu – atkarība sākas vēl agri pirms tam. Tas, kā bērns vai jaunietis reaģēs, saskaroties ar izaicinājumu, ir atkarīgs no viņa personības un tā, kā tā veidojusies. 12 – 14 gadi ir laiks, kad nereti vecākiem izslīd groži no rokām un tas ir riskantais vecums, kad bērns var sākt lietot atkarības vielas,» tā lekcijā «Sāksim skolas gadu droši» stāsta narkoloģe Lilita Caune. Ar šo lekciju atsākās rudens semināru sesija vecākiem Zemgales reģiona Kompetenču attīstības centrā (ZRKAC).
Ilze Knusle-Jankevica
Šajā lekcijā L.Caune neanalizēja pazīmes, kā atpazīt atkarīgo, bet runāja vairāk par to, ko vecāki var darīt, lai brīdī, kad bērnam/jaunietim pienāks izvēles iespēja, viņš izdarīto pareizo izvēli. «Atkarības problēmas saistās ar labsajūtas nodrošināšanu. Visur, kur ir diskomforts, var sākties atkarība,» norāda narkoloģe. Viņa skaidro, ka ļoti būtiski ir personības attīstības posmi, jo katrā no tiem cilvēkam ir savs uzdevums – savas lietas apgūstamas, savas īpašības izkopjamas. Nepadarītie darbiņi velkas līdz kā astes, vairojot nepārliecinātību, kompleksus, vainas sajūtu, kas sarežģītajā pusaudža vecumā var rezultēties kā atkarība.
Vecumā no 6 līdz 12 gadiem cilvēka attīstības uzdevums ir ielikt pašvērtējuma pamatus. L.Caune uzsver, ka vecāki to var veicināt vai arī kavēt, tāpēc ir būtiski novērtēt un paslavēt par labajiem darbiem, bet par sliktajiem nevis bārt, bet kopā izrunāt šīs situācijas. «Būtiski ir apzināties, ka bērniem šajā vecumā nav vidusceļa – ir tikai vai nu labs, vai slikts. Un ar sliktajām lietām var ātrāk pievērst apkārtējo uzmanību,» tā narkoloģe. Viņa piebilst, ka atkarību ārstēšanas procesā viens no pamatuzdevumiem ir pašvērtējuma rakstīšana, un šajos stāstos ir vairākas kopīgas lietas. Viena no tām – daudzi atkarīgie bērnībā ir pērti.
Nākamā attīstības posma – 12 – 22 gadi – galvenais uzdevums ir identitātes atrašana, veidošanās. «Būtiski, lai vecāki zinātu, kas pusaudzim ir svarīgi, un šajā vecumā svarīgs ir izskats, mode. Vecākam vajadzētu zināt, kas ir viņa bērna draugi. Ir veikti pētījumi, kas apliecina: bērni mazāk mēģina atkarības vielas, ja domā, ka vecāki zina, kur viņš atrodas un kas ir viņa draugi,» stāsta L.Caune. Narkoloģe uzsver, ka šajā vecumā ir raksturīgs jaunības maksimālisms, kad nekādi meli netiek piedoti. «Arī tas, ja tu izskaties pārguris, bet uz bērna jautājumu atbildēsi, ka viss ir kārtībā, tiks uzskatīts par meliem,» tā viņa. Šis ir vecuma posms, kad cilvēks no bērna kļūst par pieaugušo, un tieši ģimene ir bāka, kas rāda, kāds ir pieaugušais, kādam viņam jābūt, tāpēc svarīga ir godīga attieksme, paskaidrojumi, zināšanas par aktuālo. Ja šī bāka nedarbojas vai tās nav, saikne starp bērnu un vecākiem zūd, un viņš, meklējot komfortu, ir daudz atvērtāks izaicinājumiem. «Būtiski ir arī radīt iespēju bērnam būt neatkarīgam, piemēram, pajautājot, cikos viņš būs mājās, un tā ļaujot viņam pašam to noteikt. Bet ir ļoti jāuzmanās, lai šī bezizmēra uzticēšanās nepārvēršas galējībā un arī nemudina bērnu spert šaubīgus soļus,» padomu sniedz narkoloģe.
Lekciju apmeklēja deviņi cilvēki, no kuriem astoņi jau ir vecāki. Lai gan bērni katram dažāda vecuma, viņus visus vieno doma: kā pasargāt savu bērnu no atkarībām, kā palīdzēt.
Portāls www.jelgavasvestnesis.lv jau rakstīja, ka, reaģējot uz pēdējā laika notikumiem, kas saistīti ar bērnu un jauniešu atkarību problēmām un drošības jautājumiem, Jelgavas pašvaldība izstrādāja jaunu mērķprogrammu. Lai vecāki būtu labāk informēti par atkarībām un bērnu drošību – apzinātos riskus un spētu laikus reaģēt –, Jelgavas vecākiem ZRKAC tiek piedāvāts izglītojošs semināru cikls «Mammu, tēti, lūdzu, pasargā mani!». Pavasara sesijā jau notika vairākas nodarbības par dažādām tēmām, tagad sākusies rudens sesija. Ar lekciju grafiku var iepazīties un pieteikties tām var mājas lapas www.zrkac.lv sadaļā «Vecākiem», apakšsadaļā «Kursi».
Lekciju grafiks
29. septembrī pulksten 18 – «Kāpēc manam bērnam garšo kola un čipsi?»: ēšanas paradumi
27. oktobrī pulksten 18 – «Palīdzēsim mazulim iepazīt pasauli droši»: bērna fiziskā drošība un veselība zīdaiņa un agrīnās bērnības vecumā, droša un attīstoša vide, drošas rotaļlietas
24. novembrī pulksten 18 – «Es savai māmiņai, kā sirsniņa azotē»: bērna emocionālā drošība agrīnās bērnības vecumā, vecāku loma bērna harmoniskas attīstības un veiksmīgas socializācijas nodrošināšanai.
Foto: Krišjānis Grantiņš
Saistītās ziņas
Lai atturētu no «spaisa» lietošanas, nevajag minēt «dzīvos» piemērus
Vecāki pārliecinās: «spaisu» bodītes Jelgavā nedarbojas
10.3 °C,
1.6 m/s,
90.3 % 
10.3 °C,
1.6 m/s,
90.3 %