Pilsētā

Ņemot vērā sinoptiķu prognozes par ievērojami vēsāka laika iestāšanos tuvākajās dienās, Neatliekamās medicīniskās palīdzības (NMP) dienesta mediķi atgādina, ka nepiemērots apģērbs, kā arī atrašanās ārā alkohola reibumā var izraisīt ķermeņa daļu apsaldējumus vai visa ķermeņa atdzišanu (hipotermiju).

Laura Ševčenko, NMP dienesta Komunikācijas nodaļa

Ņemot vērā sinoptiķu prognozes par ievērojami vēsāka
laika iestāšanos tuvākajās dienās, Neatliekamās medicīniskās
palīdzības (NMP) dienesta mediķi atgādina, ka nepiemērots apģērbs,
kā arī atrašanās ārā alkohola reibumā var izraisīt ķermeņa daļu
apsaldējumus vai visa ķermeņa atdzišanu (hipotermiju).

Atdzišana var iestāties, ja būtiski pazeminās ķermeņa
temperatūra, ilgstoši atrodoties aukstumā ārā vai aukstā ūdenī.
Visjūtīgākie pret siltuma zudumu ir bērni un vecāka gadagājuma
cilvēki. Arī alkohola lietošana palielina nosalšanas risku.
Alkohola ietekmē paplašinās ādas asinsvadi, mazinās drebuļu
aizsargmehānisms un cietušais nespēj adekvāti uztvert apkārtni un
notiekošo.

Hipotermijas attīstību var veicināt arī dažādas saslimšanas –
cukura diabēts, centrālās nervu sistēmas bojājumi, traumas. Drebuļi
ir pirmā pazīme, kas liecina par to, ka ķermenis zaudē siltumu –
dodieties iekštelpās sasildīties! Par to, kā rīkoties ķermeņa
atdzišanas vai apsaldējumu gūšanas gadījumā, vairāk lasiet NMP
dienesta mājas lapā: http://www.nmpd.gov.lv.

Mediķi atgādina:

• esiet piesardzīgi – nepakrītiet uz apledojušām kāpnēm un
  ietvēm. Augstpapēžu apavi rada nestabilitāti un lielāku traumu
  gūšanas risku. Atgādinām, ka pakrītot var gūt ne tikai kāju un roku
  lūzumus, bet arī nopietnas galvas un muguras traumas;
• atcerieties, ka draudus gājēju veselībai rada arī lāstekas un
  sniega masas, kas izveidojušās pie māju jumtiem. Esiet
  piesardzīgi!
• gadījumā, ja cilvēkam ir augsts asinsspiediens vai kāda cita
  sirds asinsvadu saslimšana, viņam nevajadzētu aukstā laikā strādāt
  ārā. Tomēr, ja esat nolēmis, piemēram, tīrīt sniegu,
  nepārpūlieties, saģērbieties silti un strādājiet lēnām;
• ja dodaties slēpot, slidot vai plānojat citas sportiskas
  aktivitātes ārā, vēlams paņemt līdzi sausu drēbju komplektu un
  siltu dzērienu. Sportam izvēlieties kvalitatīvu un drošu sporta
  inventāru;
• aizsalušas upes, dīķi un citas ūdenskrātuves nav droša virsma,
  lai pārvietotos, slidotu, spēlētu hokeju – neatstājiet bērnus bez
  uzraudzības to tuvumā;
• rūpējoties par mājokļa apsildīšanu – nepārkuriniet krāsnis un
  kamīnus. Atgādinām, ka, par ātru aizverot krāsns aizbīdni, telpā
  var ieplūst tvana gāze, kas var izraisīt nopietnu saindēšanos.