16.9 °C, 3.2 m/s, 67.8 %

Pilsētā

Raiņa parkā atpūšas veselīgi
13/05/2011

«Kad man īsti nebija ko darīt, sāku nodarboties ar ielu vingrošanu, un tagad tajā visā iekšā esmu jau trīs gadus. Apzinos, ka daudzi citi, kad nav ko darīt, sāk smēķēt, lietot alkoholu. Un tagad daudzi mani vienaudži fiziski nevar izdarīt to, ko spēju es,» saka ielu vingrotājs septiņpadsmit gadus vecais Andrejs Tamans.

Sintija Čepanone

«Kad man īsti nebija ko darīt,
sāku nodarboties ar ielu vingrošanu, un tagad tajā visā iekšā esmu
jau trīs gadus. Apzinos, ka daudzi citi, kad nav ko darīt, sāk
smēķēt, lietot alkoholu. Un tagad daudzi mani vienaudži fiziski
nevar izdarīt to, ko spēju es,» saka ielu vingrotājs septiņpadsmit
gadus vecais Andrejs Tamans.

Veselības akcijas «100 un 5 grami
veselības» Raiņa parkā laikā varēja vērot ielu vingrotāju
paraugdemonstrējumus, taču tā ir tikai viena no daudzajām
aktivitātēm, ko veselīga dzīvesveida popularizēšanas nolūkā
noorganizējusi jauniešu biedrība «Kovārnis». Uzrunātie akcijas
apmeklētāji atzīst, ka šādas akcijas pavisam noteikti mudina
cilvēkus aizdomāties par veselīgu dzīvesveidu, taču diemžēl kārtējā
apņemšanās sāk skriet vai ēst pareizi ļoti ātri
aizmirstas.

«Es zīmēju cilvēku, kurš ēd hamburgeri,
un blakus tādu, kurš neēd, bet draugu mudina atteikties no šādas
neveselīgas pārtikas,» saka Lelde, kura iesaistījusies zīmēšanas
konkursā par tēmu «100 un 5 grami veselības», gan neslēpjot, ka arī
pašai gadoties būt tā cilvēka vietā, kurš ēd to hamburgeri…
Līdzīgās domās ir arī piecpadsmit gadus vecā Laura, neslēpjot, ka
sākt dzīvot veselīgāk viņa apņēmusies vairākkārt. «Varbūt kādam šis
pasākums ir kā pamudinājums vismaz aizdomāties par veselību,» tā
jauniete, atklājot, ka šajā veselības akcijā piedalījusies arī pērn
un šogad atkal ir Raiņa parkā, jo «tas ir ļoti foršs pasākums, kurā
var satikt draugus un piedalīties atrakcijās».

Veselības akcijas gaitā Raiņa parkā var
uzdot jautājumus, aprunāties un iesaistīties, piemēram,
organizāciju «Jaunatne pret AIDS», Veselības veicināšanas centra,
«Papardes zieda», «Sarkanā Krusta», «Vienaudžu izglītotāji»
aktivitātēs.

«Mēs saviem vienaudžiem stāstām par
atkarībām un mācām, kā pavadīt laiku bez alkohola un cigaretēm. Kā
to var? Piemēram, jautri spēlējot izglītojošas spēles. Šādu iespēju
mēs arī Raiņa parkā piedāvājam,» tā «Vienaudži izglītotāji»
pārstāve Alīna. Vienā no spēlēm – jāizlozē jautājums un par pareizu
atbildi iespējams saņemt balvu. «Jāatzīst, ka jaunieši kopumā ir
zinoši un lielākoties atbild jau ar pirmo reizi. Piemēram, cik
daudz ūdens cilvēkam jāizdzer dienā; kāda fiziska nodarbe par 5 –
10 gadiem paildzina mūžu? Viņi to zina!» saka
Alīna. 

Jāpiebilst, ka šogad veselības akcijas
laikā norisināsies arī jauno mūzikas grupu konkurss. Koncertā
jaunajām grupām ir iespēja pierādīt sevi un iegūt galveno balvu –
ierakstu studijā, kā arī dažādas simpātiju balvas, kuras
sagatavotas sadarbībā ar «Melno cepurīšu baleriju», veikalu «db
daba» un SIA «Igate». Grupas vērtēs kompetenta žūrija, kuras
sastāvā būs Gvido Linga, Martin Confused, Līga Celma un Bērnu un
jauniešu mūzikas kluba pārstāvis. Konkursa sākums – pulksten
16.