Jelgavas Pensionāru biedrība turpina veiksmīgi īstenot projektu «Veselības universitāte senioriem». Šodien seniori Stacijas parkā piedalījās pirmajā praktiskajā nodarbībā – nūjošanā, bet nākamotrdien viņiem paredzēta taidzi vingrošana. Universitātes dalībnieki par pirmo nodarbību saka: «Kolosāli!»
Ritma Gaidamoviča
Jelgavas Pensionāru biedrības vadītāja Marija Kolneja stāsta, ka pieprasījums pēc «Veselības universitātē senioriem» ir liels un šobrīd šajā universitātē mācās ap 160 pilsētas pensionāru. «Līdz šim jau mums ir notikušas dažādas teorētiskās nodarbības četros novirzienos – psiholoģijā, gerontoloģijā, veselīgā uzturā un citādā dziedināšanā, bet šodien, lai veicinātu seniorus uzturēt sevi formā, sākam darboties praktiski,» stāsta M.Kolneja.
Praktiskās nodarbības šodien seniori jau pulksten 10 sāka ar nūjošanu pa Stacijas parku. «Iepriekš biju ar slēpju nūjām blēņojies, taču izrādās, ka tās par garu. Te man izstāstīja, kas un kā pareizi jādara. Ziniet, sajūtas ir kolosālas, katra kustēšanās jau cilvēkam dod tonusu,» atzīst universitātes dalībnieks Jānis Batņa, piebilstot, ka šobrīd cilvēkam, kurš grib dzīvot pilnvērtīgu dzīvi, ir jāiesaistās projektos. Viņš ir priecīgs, ka Jelgavā seniori netiek atstāti novārtā. «Kaut ko tādu darīju pirmo reizi un varu teikt – noderīga lieta. Līdz šim vienīgā fiziskā nodarbība bija rosīšanās dārzā, bet nu es piedalīšos «Veselības universitātes» sporta nodarbībās,» tā Vera Martiņuka, piebilstot, ka šī universitāte ir iespēja atkal tikties ar saviem bijušajiem kolēģiem. «Arī viņi ir te,» tā V.Martiņuka.
Nākamnedēļ senioriem paredzēta taidzi vingrošana Jelgavas Sporta hallē. «Maijā un jūnijā mēs vienu otrdienu nūjosim, otru – vingrosim. Bet rudenī, septembrī, sāksim peldēt un notiks parastā vingrošana,» tā M.Kolneja.
Jāpiebilst, ka mācību laikā tiks apmācīti arī vairāki cilvēki, kuri turpmāk varēs vadīt nodarbības pārējiem senioriem. Tāpat tiks sagatavota rokasgrāmata «Veselības ābecīte senioriem».
M.Kolneja piebilst, ka šī projekta mērķis ir Jelgavas Pensionāru biedrības kapacitātes stiprināšana, veicinot mūžizglītības attīstību veselības uzturēšanas un saglabāšanas jomā senioriem, popularizējot veselīgu dzīvesveidu un aktīvu novecošanu, tādējādi sekmējot produktīvā dzīves ilguma pagarināšanu.
Projektu finansē Šveices Konfederācija un Latvijas valsts no Latvijas un Šveices sadarbības programmas līdzekļiem paplašinātajai Eiropas Savienībai.
Foto: Ivars Veiliņš
18.4 °C,
1.1 m/s,
90 % 
18.4 °C,
1.1 m/s,
90 %