25.1 °C, 7.7 m/s, 90 %

Izglītība

Sākumlapa Portāla “Jelgavas Vēstnesis” arhīvsIzglītībaZRKAC mudinās piekopt veselīgu dzīvesveidu
ZRKAC mudinās piekopt veselīgu dzīvesveidu
09/09/2014

Angļu valodas kursi jau 1. klases skolēniem, jauni piedāvājumi ģimenēm, īpašs kursu piedāvājums veselīgam dzīvesveidam ar praktiskām nodarbībām baseinā un sporta zālē – ar dažiem jaunumiem iepazīstina ZRKAC Tālākizglītības nodaļas vadītāja Astra Vanaga, spriežot, ka centra piedāvājumā ko saistošu brīvā laika pavadīšanai un jaunu prasmju apguvei atradīs visa ģimene.

Ritma Gaidamoviča

Angļu valodas kursi jau 1. klases
skolēniem, jauni piedāvājumi ģimenēm, īpašs kursu piedāvājums
veselīgam dzīvesveidam ar praktiskām nodarbībām baseinā un sporta
zālē – ar dažiem jaunumiem iepazīstina ZRKAC Tālākizglītības
nodaļas vadītāja Astra Vanaga, spriežot, ka centra piedāvājumā ko
saistošu brīvā laika pavadīšanai un jaunu prasmju apguvei atradīs
visa ģimene.

Jaunais mācību gads nācis ar pārmaiņām
svešvalodu apguvē, daudzveidojot angļu valodas kursu piedāvājumu.
«Šogad visus gaidām «English Hub» jeb Angļu valodas mājā, kur sev
piemērotas valodas apguves iespējas atradīs ikviens – no
pirmklasnieka līdz pat senioram,» tā A.Vanaga. Līdz ar jauno mācību
gadu angļu valodas programmas diferencētas vēl sīkākos valodas
prasmes līmeņos – astoņos –, kas ļaus klientiem vēl precīzāk
izvēlēties piemērotāko, lai maksimāli efektīvi izmantotu
iepriekšējo valodas pieredzi jaunu prasmju apguvei.

Pirmo gadu angļu valodas kursi tiek piedāvāti
skolēniem no septiņu līdz 14 gadu vecumam un kursi vidusskolēniem.
Bet pieaugušie gaidīti angļu valodas praktikumā pie vieslektora no
ASV, uzlabojot komunikācijas prasmes. Domājot par kursu pieejamību,
būs gan rīta, gan dienas, gan vakara grupas.

Šogad īpaši domāts par jaunu kursu piedāvājumu
ģimenēm un bērna attīstībai. Jaunie kursi «Bērns sāk skolas
gaitas», «Mājās pusaudzis» un «Bērna uzvedības un mācīšanās
traucējumi, to atpazīšana un korekcijas iespējas» būs palīgs
vecākiem, lai labāk izprastu sava bērna attīstības periodus,
identificētu iespējamās problēmas un saņemtu speciālistu padomus
pareizai rīcībai konkrētās situācijās.

«Arvien pieaugošais dzīves temps, stress,
informācijas un notikumu blīvums ikdienā liek mums meklēt veidus un
paņēmienus, kā no tā visa pasargāt savu veselību. Tāpēc esam
izveidojuši divus kursu piedāvājumus veselīgam dzīvesveidam,»
stāsta A.Vanaga. Programma «Strādā vesels» ir kurss veselības
profilaksei un darbspēju uzturēšanai. Proti, trīs mēnešu garumā
atjaunot darbspējas un nostiprināt veselību aicināti visi, kuri
veic intensīvu fizisku un intelektuālu darbu, dienu pavada birojā,
pie datora, ilgstoši veic sēdošu darbu. «Kursu dalībniekiem 20
praktiskajās nodarbībās baseinā un sporta zālē treneru vadībā
centīsimies radīt kustību prieku un izkopt ieradumu vingrot.
Fizioterapeita vadībā viņi mācīsies pareizi vingrot, lai ķermenis
atgūstas pēc garas darba dienas. Būs arī teorētiskas lekcijas par
saslimšanām, ko izraisa nepareizi ieradumi darba dienas laikā, un
ārsta padomi, kā no tām sevi pasargāt. Mācīsim, kā sev palīdzēt ar
pašmasāžu un vienkāršiem relaksācijas vingrinājumiem,» stāsta
A.Vanaga. Otrs jaunums būs interesants un noderīgs visiem, kuri
vēlas iemācīties pareizi ēst, justies un izskatīties veselīgi
ikvienā vecumā. Programma «Ēd vesels» gaida tos, kuri vēlas
pievērsties svara korekcijas un veselīga dzīvesveida ieradumu
izkopšanai. Praktisko nodarbību ciklā kursantus iepazīstinās ar
vienkāršām un praktiskām metodēm, kas palīdz un iedvesmo veidot
ilgtspējīgas dzīvesveida pārmaiņas un uzņemties atbildību par savu
veselību un labsajūtu.

Arī šūšanas un rokdarbu praktiskajos kursos
šogad jaunas iespējas. Saimnieces aicinātas iemācīties uzšūt pašu
dizainētu un savam mājas interjeram piemērotu mājas tekstilu.
Jaunās māmiņas un vecmāmiņas gaidītas zīdaiņa pūriņa gatavošanas
kursos. Bet pēc gada pārtraukuma jaunā saturā piedāvājumā kursi
tiem, kuri fotografē – «Fotografēšanas pamati no A līdz Z». Arī
īsajās, radošajās darbnīcās papildinājums – šobrīd tik aktuālā
dāvanu saiņošana «Eco-Vintage» stilā un papīra plastika kvilinga
tehnikā.

Informācijas tehnoloģiju apguvē jaunums ir
programma «Digitālie stāsti», kurā nozares profesionāļu – kino
operatora un režisores, kino kritiķes – vadībā varēs apgūt prasmes
īsfilmu veidošanā, sākot no satura plānošanas un scenārija izveides
līdz pat materiāla montāžai un darba prezentācijai. Tāpat jaunums
būs programma «Infografiku veidošana», ļaujot apgūt datu
vizualizācijas iespējas, kas kļūst arvien populārākas, attēlojot
datus dinamiski.

ZRKAC arī šajā mācību gadā piedāvā
vidusskolēniem interešu izglītības programmu «Microsoft IT
akadēmija», kuru beidzot skolēns saņem sertifikātu kā
apliecinājumu, ka viņš pārvalda «Microsoft» programmas. Tikai šogad
piedāvājumā ir vēl divi jauni moduļi – «MS PowerPoint» un «MS
Outlook». «Pieredze liecina, ka motivētākajiem jauniešiem tas ir pa
spēkam, un vairāki ir sekmīgi nokārtojuši eksāmenus, saņemot
prestižos «MS Office» speciālista sertifikātus,» tā ZRKAC
Informācijas resursu un tehnoloģiju nodaļas vadītāja Antra
Škinča.

Šogad Latvijā atbilstoši Eiropas digitālo
kompetenču ietvaram tiek ieviestas jaunas prasības Eiropas
datorprasmes sertifikāta (ECDL) ieguvei, mainot apguvei un arī
eksāmenu kārtošanai piedāvāto moduļu saturu un daudzumu. Saskaņā ar
šīm izmaiņām jaunajā mācību gadā ZRKAC piedāvās apgūt astoņus ECDL
moduļus, tostarp divus pilnīgi jaunus – «Sadarbība tiešsaistē» un
«IT drošība».