Pilsētā

No 28. augusta topošie vecāki aicināti piedalīties bezmaksas nodarbībās «Topošo vecāku skolā», kurās jomas profesionāļi izglītos par grūtniecības, dzemdību, kā arī pēcdzemdību perioda fiziskajiem un emocionālajiem aspektiem.

«Uzrunājam jebkuru topošo māmiņu, jo grūtniecības laiks vienmēr
ir unikāls – gan ar pirmo, gan ar otro, gan nākamajiem bērniņiem.
Neatkarīgi no pieredzes topošajām māmiņām rodas jautājumi, un ir
vērtīgi, ja ir iespēja, gūt atbildes par interesējošo, dalīties
savā un uzzināt citu māmiņu pieredzi,» stāsta Zemgales reģiona
Kompetenču attīstības centra Tālākizglītības nodaļas vadītāja Astra
Vanaga, piebilstot: katra grūtniece nodarbībā var piedalīties ar
vienu atbalsta personu.
 
Paredzēts, ka nodarbību kurss ilgs trīs nedēļas, savukārt
nodarbības notiks divas reizes nedēļā. Katrā grupā uzņems desmit
grūtnieces kopā ar viņu atbalsta personām. Pirmajā nodarbībā
topošos vecākus aicinās pārrunāt pirmsdzemdību laiku un gaidību
laika grūtības sajūtas. Savukārt divas nākamās nodarbības būs
veltītas tam, lai sagatavotos dzemdībām. Dzemdību vecmātes
topošajām māmiņām stāstīs par dzemdību periodiem un gaitu, par
dzemdību priekšvēstnešiem, par grūtnieces izvēli attiecībā uz
dzemdību vietu. Vecmātes ar vecākiem pārrunās dabisku dzemdību
priekšrocības un partnera lomu ģimenes dzemdībās. Papildu šajās
nodarbībās grūtnieces mācīsies pareizu elpošanu un atslābināšanās
tehnikas. Ceturtā nodarbība būs veltīta jaundzimušā zīdīšanai,
barošanas pozām un satvērienam. Zīdīšanas konsultante skaidros, kā
saprast, kad bērns ir paēdis un ko darīt, ja piena nepietiek, kā
arī pārrunās mātes uzturu zīdīšanas laikā. Piektajā nodarbībā
fizioterapeite stāstīs par jaundzimušā aprūpi – kā pareizi celt un
turēt mazuli, kā izvēlēties piemērotu apģērbu mājās un pastaigās.
Papildu tiks pārrunāti arī jautājumi par jauno vecāku
biežākajām kļūdām bērna aprūpē un kā no tām izvairīties. Savukārt
sestās nodarbības laikā topošie vecāki uzzinās par pēcdzemdību
perioda īpatnībām un kā ar tām sadzīvot.
 
Nodarbības vadīs ģimenes veselības centra «Stārķa ligzda»
dibinātāja un ārste Dina Ceple, fizioterapeite Klaudija Hēla,
Jelgavas pilsētas slimnīcas vecmātes Sanita Zemīte un Veronika
Pirogova, kā arī zīdīšanas konsultante Ilze Kuduliņa un Dace
Lisovska. Nodarbību sākuma datumi ir 28. augusts, 11. un 27.
septembris, 9. un 23. oktobris, kā arī 6. un 22. novembris. Papildu
informācija par nodarbību laikiem un pieteikšanās iespējama, zvanot
pa tālruni 63082101, 29222737, kā arī rakstot pa e-pastu
astra.vanaga@zrkac.jelgava.lv.

Jāpiebilst, ka apmācības tiek īstenotas ar Eiropas Savienības
atbalstu projektam «Kompleksu veselības veicināšanas un slimību
profilakses pasākumu īstenošana Jelgavas pilsētā, I kārta» (Nr.
9.2.4.2/16/I/085).