-0.9 °C, 4.2 m/s, 75.5 %

Pilsētā

Sākumlapa Portāla “Jelgavas Vēstnesis” arhīvsPilsētāJelgavas Māmiņu klubs organizē topošo mammu vingrošanu
Jelgavas Māmiņu klubs organizē topošo mammu vingrošanu
01/04/2014

Jelgavas Māmiņu klubs komplektē grupu grūtnieču vingrošanai kopā ar vecmāti un dūlu Lieni Ceriņu. Plānots, ka nodarbības notiks trešdienās no pulksten 9.30 līdz 11.30 Jelgavas Sabiedrības integrācijas pārvaldē Sarmas ielā 4.

Ritma Gaidamoviča

Jelgavas Māmiņu klubs komplektē grupu
grūtnieču vingrošanai kopā ar vecmāti un dūlu Lieni Ceriņu.
Plānots, ka nodarbības notiks trešdienās no pulksten 9.30 līdz
11.30 Jelgavas Sabiedrības integrācijas pārvaldē Sarmas ielā
4.

«Mazuļa gaidīšana ir laiks, kad sievietes
emociju pasaule ir ļoti mainīga un izjūtas nereti ir sakāpinātas,
taču viena lieta ir nemainīga – visos laikos sievietes vēlas būt
skaistas un labi justies,» saka Māmiņu kluba vadītāja Ieva Cīrule,
aicinot piedalīties grūtnieču vingrošanā, kas topošajām mammām
palīdzēs stiprināt muskulatūru, trenēt iegurņa pamatni,
relaksēties, iemācīties pareizi elpot, kas savukārt tālāk noderēs
dzemdību procesā, lai bērniņš viegli nāktu pasaulē. Tāpat
vingrošana ir būtiska stājas korekcijā – jo taisnāku muguru
grūtniece stāv, jo vieglāk sevi nest, kas savukārt atkal apgādā
mazuli puncī ar pietiekamu skābekļa daudzumu.

Nodarbības Jelgavas Māmiņu klubā vadīs vecmāte
un dūla L.Ceriņa. Vingrošana notiks trešdienās no pulksten 9.30
līdz 11.30 Sarmas ielā 4, kur ik trešdienu darbojas Māmiņu kluba
dalībnieces.

Maksa par nodarbību – 5,50 eiro. Pieteikties
vingrošanai var, zvanot pa tālruni 28356153 (Ieva).

Foto: draugiem.lv