Notikusi pirmā kontrolsvēršanās Jelgavas Māmiņu kluba projekta «Tievē kopā ar Māmiņu klubu» otrās sezonas dalībniecēm. Divu nedēļu laikā četrām māmiņām kopā izdevies atbrīvoties no 10,1 kilograma. Līdere šobrīd ir Indra Vugule, kura divu nedēļu laikā zaudējusi 4,4 kilogramus.
Ritma Gaidamoviča
Jelgavas Māmiņu kluba vadītāja Ieva Cīrule stāsta – kopš projekta sākuma ir pagājušas divas nedēļas. «Piektdien bija pirmā kontrolsvēršanās, kas dalībniecēm nenoliedzami bija satraukumu pilna. Pirmais lielais solis ir sperts, un dalībnieces ir uzsākušas cīņu ar liekajiem kilogramiem kopā ar profesionālu atbalsta komandu,» stāsta I.Cīrule.
Dalībnieces trīs reizes nedēļā apmeklē sporta klubu «Fitland», tāpat trīs reizes nedēļā apmeklē limfu stimulācijas masāžu «Figura Line» Dobeles ielā 48. Limfu stimulācijas masāža palīdz samazināt apkārtmēru, uzlabo ādas stāvokli, padarot to tvirtāku, samazina celulītu, uzlabo gremošanas sistēmu, vielmaiņu, miega kvalitāti, imunitāti, palīdz izvadīt no organisma šļakvielas. Intensīvajā nodarbību grafikā ir arī ūdens aerobika reizi nedēļā LLU baseinā Raiņa ielā 1 pie treneres Intas Ozolas. Uztura speciāliste Olga Ļubina palīdz dalībniecēm veselīgi un sabalansēti ēst, kas ir vislielākais izaicinājums projekta dalībniecēm. Par dalībnieču psiholoģisko labsajūtu rūpējās psihoterapeite Iveta Rukmane, kas projekta laikā katru otro pirmdienu atbalsta dalībnieces grupu terapijā trīs stundu garumā. Tāpat katrai dalībniecei individuāli ir iespēja trīs reizes konsultēties pie I.Rukmanes.
«Jāatzīst, rezultāti ir fantastiski,» uzsver I.Cīrule. Divās nedēļās Indrai izdevies zaudēt 4,4 kilogramus, Agnesei Deigelei – 3,1 kilogramu, bet Annikai Apinei un Tatjanai Dikunai – 1,3 kilogramus.
«Apsveicam projekta dalībnieces ar burvīgajiem rezultātiem! Nākamā svēršanās paredzēta 18. septembrī. Pirmās kontrolsvēršanās uzvarētāja Indra saņem motivējošu balviņu no «Figura Line» – pretcelulīta krēmu, lai būtu vēl labāki rezultāti,» tā I.Cīrule.
Saistītā ziņa
VIDEO: Četras māmiņas «piesaka karu» liekajiem kilogramiem