Pilsētā

13. oktobrī pulksten 18 Zemgales reģiona kompetenču attīstības centrā (ZRKAC) (Svētes ielā 33) par godu Veselības mēnesim jauno sezonu atsāk pasākumu cikls «Iedvesmas telpa», kurā viesosies psiholoģe Diāna Zande un aicinās klātesošos uz sarunu «Mazāk stresa, vairāk prieka», informē ZRKAC sabiedrisko attiecību speciāliste Alise Gubene.

Egija Grošteine

13. oktobrī pulksten 18 Zemgales reģiona kompetenču
attīstības centrā (ZRKAC) (Svētes ielā 33) par godu Veselības
mēnesim jauno sezonu atsāk pasākumu cikls «Iedvesmas telpa», kurā
viesosies psiholoģe Diāna Zande un aicinās klātesošos uz sarunu
«Mazāk stresa, vairāk prieka», informē ZRKAC sabiedrisko attiecību
speciāliste Alise Gubene.

Psiholoģe pastāstīs par to, kā rodas stress, kā samazināt
spriedzi ikdienā, kā savā dzīvē ieviest rūpes par sevi, kā
ieraudzīt un izmantot savus esošos resursu, lai justos mierīgāk un
laimīgāk.

Pasākuma apmeklējums ir bez maksas, bet vietu skaits ierobežots,
tāpēc iepriekš nepieciešams pieteikt savu dalību pasākumā.

Papildus informāciju var iegūt un pieteikties var, zvanot uz
tālruņa numuru 63082101 vai 29222737, kā arī rakstot pa e–pastu
astra.vanaga@zrkac.jelgava.lv.