-2.2 °C, 3.1 m/s, 89.3 %

Pilsētā

Sākumlapa Portāla “Jelgavas Vēstnesis” arhīvsPilsētāUzzini par koncentrācijas un meditācijas nozīmi lietišķa cilvēka ikdienā
Uzzini par koncentrācijas un meditācijas nozīmi lietišķa cilvēka ikdienā
29/01/2014

Jelgavas pils Sudraba zālē 10. februārī pulksten 16 filozofijas zinātņu maģistra Valda Svirska vadītajā seminārā interesenti varēs gūt vērtīgas atziņas par to, kā koncentrācijas un meditācijas joga var palīdzēt lietišķam cilvēkam noteikt savus mērķus un tikt galā ar darba un ikdienas pienākumiem. Semināram interesenti aicināti pieteikties līdz 7. februārim, informē LLU pārstāve Ilvija Gaidukoviča.

Ritma Gaidamoviča

Jelgavas pils Sudraba zālē 10.
februārī pulksten 16 filozofijas zinātņu maģistra Valda Svirska
vadītajā seminārā interesenti varēs gūt vērtīgas atziņas par to, kā
koncentrācijas un meditācijas joga var palīdzēt lietišķam cilvēkam
noteikt savus mērķus un tikt galā ar darba un ikdienas pienākumiem.
Semināram interesenti aicināti pieteikties līdz 7. februārim,
informē LLU pārstāve Ilvija Gaidukoviča.

LLU karjeras konsultante Santa Tuherma norāda,
ka seminārs būs noderīgs gan jauniešiem, kuri vēl tikai domā par
savu karjeru un to, kur studēt, gan tiem, kuri darba gaitas jau
sākuši.

«Savā praksē esmu ievērojusi, ka studenti
arvien biežāk atzīst – laika plānošanas un stresa vadīšanas prasme
ir viena no panākumu atslēgām. Viņi sapratuši, ka spēja sakārtot
savas domas un tikt galā ar stresa situācijām ir ne tikai sekmīgas
studēšanas, bet arī veiksmīgas darba pienākumu veikšanas pamatā, un
tieši šādas prasmes viņiem nepieciešamas, gan kārtojot eksāmenus
sesijas laikā, gan arī, piemēram, pēc augstskolas absolvēšanas
dodoties uz darba intervijas pārrunām,» tā S.Tuherma.

Semināru vadīs filozofijas zinātņu maģistrs,
garīgo prakšu vēstures pētnieks un meditācijas praktiķis
V.Svirskis. Viņš stāsta, ka parasti meditācijas jēdziens cilvēkiem
asociējās ar Austrumiem, tomēr meditācija pēc būtības nav
piesaistīta kādai noteiktai kultūrai vai reliģijai: «Spēja meditēt
ir cilvēka iedzimta apziņas spēja, teju vai kā muzikālā dzirde.
Izvirzot dzīves mērķus vai veicot karjeras izvēli, ir ļoti svarīgi
sabalansēt to ar savu iekšējo pasauli. Tas nepieciešams, lai
izvairītos no tā, ka cilvēks neapzināti nodarbojas ar to, ko
patiesībā nevēlas, darbojas kādas savas atkarības vai baiļu dēļ,
mācās to, uz ko nav aicinājums, vai arī dara kaut ko, kas apspiež
viņa personību.»

V.Svirskis arī norāda, ka koncentrācijas un
meditācijas iemaņas attīsta spēju labāk izjust sevi un savas
patiesās vajadzības. «Tās palīdz mazināt uztraukumu, raižu un baiļu
ietekmi. Koncentrāciju un meditāciju var raksturot kā sevis
izzināšanas norisi, kas pakāpeniski palīdz indivīdam labāk saskatīt
savas dzīves programmas un rast skaidrākas atbildes uz dzīves
būtiskajiem jautājumiem: kas ir mans aicinājums un kas esmu es?» tā
meditācijas praktiķis.

Uz semināru aicināti skolēni, studenti,
profesionāļi un citi interesenti. Ieeja pasākumā ir bez maksas.
Lūgums dalību seminārā pieteikt līdz 7. februārim, nosūtot ziņu pa
e-pastu karjera@llu.lv.

Jāpiebilst, ka šis ir pirmais pasākums LLU
Sabiedrisko attiecību un karjeras centra organizētajā semināru
ciklā, kurš paredzēts jauniešu un studentu karjeras attīstības
veicināšanai. Nākamo lekciju «Prakse – tramplīns tavā karjerā»
vadīs Baltijā vadošā personāla atlases uzņēmuma «CVO Recruitment
Latvia» mārketinga un komunikācijas vadītāja Baiba Kreišmane,
stāstot par prakses nozīmīgumu studiju procesā un jauniešu karjeras
veidošanā.

Foto: Everita Pļavniece