3. augustā - asins donoru diena Jelgavā

31.07.2020.

3. augustā no pulksten 10 līdz 14 Jelgavas novada domē Pasta ielā 37 notiks donoru diena. Ziedot asinis tiek aicināti visu asinsgrupu donori.

Donori aicināti līdzi ņemt personu apliecinošu dokumentu (pasi vai ID karti) un bankas konta numuru.

 

Būtiski uzsvērt, ka ziedot asinis var, ja:

  • esi 18-65 gadus jauns;
  • sver ne mazāk par 50 kilogramiem;
  • dienā pirms asins nodošanas neesi lietojis alkoholu;
  • esi paēdis, izgulējies, atpūties, jūties labi;
  • esi vesels un pēdējā laikā neesi slimojis;
  • pirms tam esi lietojis veselīgu uzturu un daudz šķidruma;
  • neesi nodevis asinis vismaz 9 nedēļas, un 12 mēnešu periodā to jau neesi darījis 4 reizes (attiecas uz sievietēm) vai 6 reizes (attiecas uz vīriešiem, turklāt pēc 6. reizes vīriešiem jāievēro 3 mēnešu pārtraukums).

Tāpat asins donoriem jāņem vērā, ka pēc asins nodošanas jāatpūšas ne mazāk kā 15 minūtes, 2 stundas nav ieteicams vadīt transportlīdzekli, vismaz 12 stundas nedrīkst strādāt paaugstinātas bīstamības darbus, kā arī strādāt smagus fiziskus darbus, trenēties vai peldēties.

 

 

Foto: Jelgavas pilsētas arhīvs

 

Informācija sagatavoja

Jelgavas pilsētas pašvaldības

Sabiedrisko attiecību pārvaldē

Komentāri

Lai komentētu, lūdzu autorizējies