Izglītība

Īstenojot projektu “Veselības veicināšanas aktivitātes Jelgavā” , jaunieši vecumā no 13 līdz 17 gadiem 24. martā pulksten 17 aicināti piedalīties bezmaksas praktiskā seminārā par emociju izpratni un regulāciju. Semināra mērķis ir stiprināt emocionālo labsajūtu un attīstīt prasmes, kas palīdz veiksmīgāk tikt galā ar ikdienas izaicinājumiem un sarežģītām situācijām.

Semināru vadīs psiholoģe Natālija Gairene-Belozuba. Nodarbības laikā dalībnieki padziļināti iepazīs dažādas emocijas – dusmas, apjukumu, trauksmi u.c. –, kā arī apgūs praktiskas, zinātniski pamatotas metodes emociju atpazīšanai, regulēšanai un konstruktīvai izpausmei. Īpaša uzmanība tiks pievērsta tam, kā drošā veidā komunicēt savas izjūtas un veidot veselīgākas attiecības ar sevi un citiem.

Seminārs norisināsies interaktīvā formātā klātienē, vienlaikus nodrošinot iespēju interesentiem pievienoties attālināti klausītāja režīmā, lai sekotu līdzi semināra saturam.

Dalība ir bez maksas, taču nepieciešama iepriekšēja pieteikšanās, aizpildot anketu līdz 23. marta pulksten 13: https://ej.uz/prc_24_03.

Piesakoties iespējams izvēlēties dalības veidu:

• klātienē – Pusaudžu resursu centra telpās Zemgales prospektā 9-3, Jelgavā;
• attālināti klausītāja režīmā (Zoom platformā). Pieslēgšanās saite tiks nosūtīta reģistrētajiem dalībniekiem 1–2 dienas pirms semināra.

Vietu skaits klātienes dalībai ir ierobežots.

Iedzīvotāji aktuālajam veselības veicināšanas projekta nodarbību piedāvājumam var sekot līdzi “Facebook” lapā  “Veselības veicināšana Jelgavā”.

Seminārs tiek īstenots ar Eiropas Savienības fonda projekta Nr. 4.1.2.2/1/24/I/021 “Veselības veicināšanas aktivitātes Jelgavā” atbalstu.