Latvijas Vecāku organizācija šogad uzsāk bezmaksas reģionālos forumus vecākiem “Kopā Augšup”. Sestdien, 17. oktobrī, vecāki aicināti uz izglītības forumu “Kopā Augšup” Jelgavā Zemgales reģiona Kompetenču attīstības centrā Svētes ielā 33. Tā būs diena, kurā vienuviet satikt Latvijā atzītus speciālistus un saņemt praktiskas zināšanas par bērna attīstību, vecāku un bērnu attiecībām, emocijām, robežām, pusaudžu vecumu un pašu vecāku resursiem. Forums norisināsies no pulksten 9.30 līdz 18 un pasākums veidots divās daļās.
Forums veidots divās daļās – pirmā īpaši piemērota topošajiem vecākiem un ģimenēm ar bērniem līdz skolas vecumam, savukārt otrā vairāk veltīta skolēnu un pusaudžu vecākiem. Tomēr aicinām vecākus, ja vien iespējams, apmeklēt abas foruma daļas, jo ekspertu lekcijas un sarunas veidotas savstarpēji papildinoši – bērna attīstība nebeidzas līdz ar kāda vecumposma noslēgumu, un daudzās no forumā apskatītajām tēmām iegūtās zināšanas noderēs gan šodien, gan turpmākajos ģimenes dzīves posmos.
Dalība forumā ir bez maksas. Konferenci vadīs Latvijas Vecāku organizācijas vadītāja Inga Akmentiņa-Smildziņa. Vecāki aicināti neatlikt pieteikšanos, jo vietu skaits ir ierobežots. Pieteikšanās foruma pieejama https://www.surveyhero.com/c/9qm4qvc9.
Topošajiem vecākiem un vecākiem ar bērniem līdz skolas vecumam
9.30–10.00 | Reģistrācija un rīta kafija
10.00 | Atklāšana un iepazīšanās ar Latvijas Vecāku organizāciju
Inga Akmentiņa-Smildziņa
10.10–11.00 | Kā izaudzināt ģēniju? Padomi maza bērna gudrības veicināšanai
Psihiatrs Ņikita Bezborodovs
Kā bērna pirmajos dzīves gados veicināt domāšanu, zinātkāri un attīstību? Kas bērnam patiesi palīdz augt gudram, un ko vecāki ikdienā var darīt, lai radītu attīstību veicinošu vidi?
11.00–11.40 | Kad ģimenē ienāk bērns: vecāku attiecības un bērna lielās emocijas
Psiholoģijas doktore Sabīne Bērziņa
Bērna ienākšana ģimenē maina ne vien ikdienu, bet arī partneru attiecības. Saruna par to, kā saglabāt savstarpēju tuvību, vienlaikus palīdzot bērnam iepazīt un regulēt viņa lielās emocijas.
11.40–12.00 | Kā uzturs ietekmē emocijas – kā mazajiem, tā lielajiem
Sertificēta uztura speciāliste, “Rimi Bērniem” eksperte Viktorija Jansone
Par saikni starp uzturu, pašsajūtu un emocionālo līdzsvaru – gan bērniem, gan pieaugušajiem.
12.00–12.50 | Kā būt stingram, nezaudējot attiecības: robežas un vecāku paškontrole
Ārsts psihoterapeits Artūrs Miksons
Vai iespējams bērnam noteikt skaidras robežas, vienlaikus saglabājot cieņpilnas un tuvas attiecības? Kā vecākiem pašiem nezaudēt savaldību brīžos, kad pacietība ir izsmelta?
12.50–13.40 | Diskusija ar ekspertiem
Iespēja uzdot savus jautājumus un kopā ar pirmās daļas lektoriem pārrunāt dzirdēto.
Skolēnu un pusaudžu vecākiem
14.00–14.30 | Reģistrācija un kafija
14.30–14.40 | Ievadvārdi un stāsts par Latvijas Vecāku organizāciju
14.40–15.20 | Kā izaudzināt ģēniju? Padomi skolēna gudrības veicināšanai
Turpinot pirmās daļas tēmu, šoreiz uzmanības centrā – skolas vecuma bērns. Kas palīdz attīstīt domāšanu, motivāciju un spēju mācīties, un kā vecāki var atbalstīt bērnu, nepārvēršot mācīšanos par nemitīgu spiedienu?
15.20–16.20 | Pusaudžu vecāku slodze un resursi: kā neizdegt?
Klīniskā psiholoģe Marija Ābeltiņa
Pusaudža vecums mēdz būt izaicinošs ne tikai pašam jaunietim, bet arī viņa vecākiem. Kā saglabāt savus resursus, izturēt spriedzi un būt pieejamam bērnam laikā, kad attiecības mainās?
16.20–17.10 | Pusaudzis un seksualitāte
Klīniskā psiholoģe Kristīne Balode
Kā ar pusaudzi runāt par seksualitāti, ķermeni, attiecībām un robežām? Kā būt vecākam, pie kura bērns drīkst nākt ar jautājumiem arī par tēmām, par kurām ģimenē ne vienmēr ir viegli runāt?
17.10–18.00 | Jautājumu un atbilžu sesija ar ekspertiem
Foruma noslēgumā – iespēja uzdot jautājumus ekspertiem un pārrunāt situācijas, kas aktuālas tieši jūsu ģimenē.
Vecāku organizācija aicina vecākus ieplānot visu dienu un piedalīties abās foruma daļās. Bērni aug strauji, un zināšanas, kas šodien šķiet domātas nākamajam vecumposmam, jau pavisam drīz var kļūt ļoti praktiskas. “Kopā Augšup” ir iespēja vienas dienas laikā paskatīties uz vecāku lomu plašāk – no bērna pirmajiem dzīves gadiem līdz pusaudža vecumam.
15.6 °C,
3.7 m/s,
69.9 % 
15.6 °C,
3.7 m/s,
69.9 %