Jaunumi

Sākoties vasaras sezonai, pilsētas iedzīvotāji aicināti vairāk laika pavadīt svaigā gaisā un pievērsties savai labsajūtai. Šovasar Pasta salas Laimes koku parkā notiks dažādas fizisko aktivitāšu nodarbības, kas palīdzēs gan izkustināt ķermeni, gan nomierināt prātu. Tās piemērotas dažādiem sagatavotības līmeņiem, un piedalīties bez maksas var ikviens interesents – gan sievietes, gan vīrieši neatkarīgi no vecuma.

Brīvdienu rītos būs iespēja izmēģināt fitnesa jogu, kas saudzīgi izkustinās ķermeni, uzlabos lokanību un palīdzēs rast iekšējo mieru. Cigun nodarbībās uzsvars tiks likts uz mierīgām, plūstošām kustībām un elpošanu, veicinot iekšējo līdzsvaru un mazinot stresu. Savukārt pilates palīdzēs stiprināt muskulatūru un uzlabot stāju. Uz fitnesa jogas un pilates nodarbībām aicinām ņemt līdzi savu vingrošanas paklājiņu.

Fitnesa jogas nodarbības Sanitas Dubrovas vadībā norisināsies no pulksten 9 līdz 10 – 6. un 20. jūnijā, 11. un 25. jūlijā, 8., 15. un 29. augustā, kā arī 12. septembrī.

Cigun nodarbības Indras Zilbertas vadībā paredzētas no pulksten 10 līdz 11 – 13. un 21. jūnijā, 4., 18. un 26. jūlijā, 1. un 22. augustā, kā arī 5. septembrī.

Savukārt pilates nodarbības Danas Danielas Ķēniņas vadībā notiks no pulksten 10 līdz 11 – 7., 14. un 28. jūnijā, 5. un 19. jūlijā, 2. un 23. augustā, kā arī 6. septembrī.

Nepiemērotu laikapstākļu gadījumā nodarbības var tikt pārceltas. Aktuālā informācija par veselību veicinošām aktivitātēm vienmēr tiek publicēta “Facebook” lapā “Veselības veicināšana Jelgavā”.