13. septembrī Jelgavas Svētās Trīsvienības baznīcas tornī Akadēmijas ielā 1 norisināsies īpašs pasākums remigrantiem un viņu ģimenēm “Emocionālā labklājība atgriežoties Latvijā pēc ilgstoši pavadīta laika ārzemēs”. Tā mērķis ir palīdzēt cilvēkiem, kuri pēc ilgāka laika ārzemēs atgriežas Latvijā, vieglāk pielāgoties emocionāli un praktiski ikdienas dzīvei jaunajā vidē. Pasākumam nepieciešams iepriekš reģistrēties.
Programmas ietvaros dalībniekiem būs iespēja iepazīties ar praktiskiem ieteikumiem ikdienas rutīnas veidošanā, piederības sajūtas atjaunošanā un ģimenes vai draugu atbalsta nozīmē, kā arī piedalīties lekcijā un sarunā par emocionālo līdzsvaru, stresa pārvarēšanu un pieejamo atbalsta resursu izmantošanu. Praktiskā daļa ietvers skaņu sesiju ar Tibetas un kristāla traukiem, gongiem un citiem instrumentiem, kas palīdzēs relaksēties, mazināt spriedzi un nogurumu, kā arī skaņu terapiju un vienkāršas elpošanas prakses, kas ļauj atgūt iekšēju mieru ikdienas situācijās. Pasākuma noslēgumā paredzēta refleksija, dalīšanās sajūtās un neformāla saruna pie tējas tases.
Ar pilnu pasākuma programmu iespējams iepazīties ŠEIT.
Dalībniekiem ieteicams līdzi ņemt ērtu apģērbu skaņu terapijai un elpošanas praksei. Dalība ir bez maksas, taču vietu skaits ir ierobežots, tādēļ nepieciešama iepriekšēja pieteikšanās līdz 10. septembrim, aizpildot anketu ŠEIT.
Ja arī jūs vai jūsu paziņu lokā ir kāds, kurš vēlas atgriezties Zemgalē, Zemgales Plānošanas reģions aicina sazināties ar remigrācijas koordinatori Aneti Briņecu, rakstot pa e-pastu: anete.brineca@zpr.gov.lv vai zemgale@paps.lv. Vai arī rakstot vēstuli sociālajā tīklā “Facebook” īpaši izveidotā lapā “Atgriezties Zemgalē”.
23.3 °C,
2.8 m/s,
62.8 % 
23.3 °C,
2.8 m/s,
62.8 %