4.6 °C, 4.6 m/s, 48.9 %

Jaunumi

Sākumlapa JaunumiPasākumiEsi aktīvs un piedalies nūjošanas pārgājienā!
Esi aktīvs un piedalies nūjošanas pārgājienā!
09/04/2026

Turpinot īstenot projektu “Veselības veicināšanas aktivitātes Jelgavā”, jelgavnieki aicināti piedalīties jau otrajā bezmaksas aktīvajā pārgājienā ar nūjošanas nūjām. Pārgājiens notiks 18. aprīlī pulksten 11. Nepieciešams iepriekš pieteikties.

Pārgājienu mērķis ir nostiprināt un attīstīt dažādas muskuļu grupas, nostiprināt sirds un asinsvadu veselību, veicināt vispārēju organisma tonizēšanu. Pārgājiena laikā tiek apgūta nūjošanas tehnika. Pārgājienu veido iesildīšanās daļa, pārgājiena/nūjošanas daļa un atsildīšanās daļa. To vadīs trenere un nūjošanas instruktore Sanita Dubrova.

Pārgājiens plānots 18. aprīlī pulksten 11, tā sākumpunkts būs Pilssalas ielā 2A pie Tējas namiņa. Pārgājiena ilgums ir 3 stundas. Dalībniekam uz pārgājienu pašam ir jānodrošina ērts, laikapstākļiem piemērots apģērbs un dzeramais ūdens.

Pārgājienam nepieciešams iepriekš pieteikties, aizpildot anketu līdz 17. aprīļa pulksten 12 – ej.uz/pargajiens-18_04. Anketā ir iespējams norādīt, vai dalībniekam ir nepieciešams nodrošināt nūjas. Jāpiebilst, ka pieejamo nūju skaits ir ierobežots.

Iedzīvotāji aktuālajam veselības veicināšanas projekta aktivitāšu piedāvājumam aicināti sekot līdzi “Facebook” lapā “Veselības veicināšana Jelgavā”.

Nodarbības tiek īstenotas ar Eiropas Savienības fonda projekta Nr. 4.1.2.2/1/24/I/021 “Veselības veicināšanas aktivitātes Jelgavā” atbalstu.